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[养生误区] 泡脚时间越长越好？假

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发表于 2024-12-23 00:15:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

长时间泡脚导致周围血管扩张和全身血流增加，这可能会减少心脏的血液回流，增加心肌缺血和缺氧的风险。

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此外，过度出汗和大脑血丝之和心慌等症状。

因此，建议泡脚的水温保持在35~40摄氏度，泡脚时间控制在15~30分钟，以避免过长时间泡脚带来的不适。

来源：健康中国