身体这几个表现说明你太累了

W.T_stY7W · 发表于 2025-1-22 22:39:15

【身体这几个表现说明你太累了】同时满足3个条件可诊断为慢性疲劳其实总是觉得累的人，可能并不是因为懒。临床上，同时满足3个条件就可诊断为慢性疲劳综合征：①身体出现疲劳大于6个月且伴随活动量下降；②运动或劳累后难以恢复且不适感超过24小时；③睡眠质量差（表现为难以入睡、睡后易醒或醒后仍觉疲惫乏力）。

除上述主要症状外，有头痛、咽痛、肌肉酸痛、不红肿的关节痛、淋巴结痛、记忆力差或注意力不集中等，经脑CT、心电图、胸片、血常规、血生化等多项检查未发现异常，也可考虑到慢性疲劳综合征专病门诊进行就诊。来源：生命时报

[健康杂谈] 身体这几个表现说明你太累了